روش هایی برای آرام کردن اعصاب چیست ؟

روش هایی برای آرام کردن اعصاب چیست ؟

چگونه در موقع اعصبانیت آروم بشیم و خشم خود رو فرو ببریم

تکنیک‌های تمدد اعصاب

راه های جلوگیری از اعصبانیت و عصبی شدن

هیپنوتیزم مدرن

تکنیک‌های تمدد اعصاب،

این مقاله بخشی از یک سری مقالات است که به تکنیک‌های تمدد اعصاب، به‌‌ویژه تکنیک‌هایی که مناسب کنترل و کاهش استرس است می پردازد. اگر درمورد میزان استرس خود یا عزیزانتان نگرانید از پزشک یا مشاور حرفه‌ای کمک بگیرید. استرس‌هایی که بدون درمان رها شوند، برای سلامت و تندرستی خطرناکند.

خود هیپنوتیزمی و هیپنوتیزم‌درمانى روش‌های موفقی در کاهش استرس و باز نمودن ذهن به ‌روی ایده‌های جدید و فرآیند‌های فکری، به‌ویژه هنگامی که با مشکلات رفتاری مانند اعتیاد‌های خاص سروکار دارید، هستند.

هیپنوتیزم‌درمانى اساسا روشی است برای برنامه‌ریزی مجدد در نحوه‌ی تفکر. منابع خود هیپنوتیزمی شامل سی‌دی، نوارها، mp۳ و مکتوبات فراوانی می‌شود که در دسترس هستند. پیش از استفاده از هرکدام از این ابزارها مطمئن شوید که مطالب توسط متخصصان هیپنوتیزم و افراد قابل اطمینان تهیه شده باشد. پیش از هرگونه تلاش برای خود هیپنوتیزمی این مقاله را به طور کامل بخوانید و فرآیندهای پیچیده را درک کنید.
تاریخچه‌ایی مختصری از هیپنوتیزم مدرن
پیرامون موضوع هیپنوتیزم تردیدها و بدگمانی‌های زیادی وجود دارد، به ویژه در فرهنگ‌های غربی. ریشه‌ی این شک و تردید تا حدی در این است که هیپنوتیزم را شکلی از سرگرمی تلقی می‌کنند.

عکس + بهنام صفوی خواننده پاپ به کما رفت شایعه یا حقیقت

عکس + بهنام صفوی خواننده پاپ به کما رفت شایعه یا حقیقت

جزئیات خبر مرگ یا به کما رفتن بهنام صفوی خواننده محبوب پاپ کشورمان

بهنام صفوی خواننده عزیز کشورمان بخاطر سرطان به کما رفت

بهنام صفوی به دلیل تداخل دارویی به کما رفت در روز دوشنبه 3 آذر 1394

اخبار جزئیات آخرین خبر از  حال بیمار بهنام صفوی

بهنام صفوی خواننده پاپ دوشنبه شب بر اثر تداخل دارویی در دوره شیمی درمانی دچار تشنج شد و به کما رفت. 
سایت هواداران این خواننده با اعلام این خبر در صفحه خود نوشت: بهنام صفوی ساعاتی پیش بر اثر تداخل دارویی در دومین روز از دوره شیمی درمانی خود تشنج کرده و به کما رفت.

قتل بابک محمدی قهرمان پرورش اندام کشور تکذیب شد و دروغ هست

قتل بابک محمدی قهرمان پرورش اندام کشور تکذیب شد و دروغ هست

اصل ماجرای  این جریان و دروغ بودن خبر به قتل رسیدن بابک ممحدی

جزئیات ماجرای بابک محمدی و قلابی بودن بابک محمدی

واقعا خنده دار این خبر خخخخخخخخ

پس از انتشار مطالب و عکس هایی در مورد قتل یکی از قهرمانان پرورش اندام ایران در فضای مجازی، فدراسیون بدنسازی و پروش اندام ایران این موضوع را تکذیب کرد. 

در خبر منتشرشده در برخی سایت ها آمده بود که «بابک محمدی»، یکی از قهرمانان پرورش اندام کشورمان به طرز دلخراشی به قتل رسیده است. 

در این باره و پس از استعلام از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران، مشخص شد فردی به نام «بابک محمدی» جزو قهرمانان پرورش اندام نیست و عکس های فردی که در فضای مجازی متشر شده نیز مربوط به «علی اکبری» از قهرمانان پرورش اندام ایران است که خوشبختانه در سلامت کامل به سر می برد. 

عکس دلخراشی هم که در این زمینه منتشر شده و در آن فردی با صورتی خون آلود و چاقویی در سر دیده می شود نیز مربوط بهعلی اکبری نیست و تنها یک تشابه ظاهری سبب انتشار این مطالب و عکس ها شده است. 

رضا سلطانی - مدیر تیم های ملی فدراسیون بدنسازی و پرورش ایران - هم ضمن ابراز تأسف از انتشار چنین مطالبی در فضای مجازی، گفت: متأسفانه پس از انتشار این مطلب، اعضای خانواده پرورش اندام ایران دچار نگرانی شدند. این که چنین مطالب نادرستی منتشر می شود، واقعاً جای تأسف دارد. 

او ادامه داد: فردی که عکسش در فضای مجازی منتشر شده، علی اکبری از قهرمانان پرورش اندام ایران است که در سلامت کامل به سر می برد و خود او هم از شنیدن این خبرها شوکه و ناراحت شده است.

عکس + تایید مرگ بابک محمدی پرورش اندام استان سنندج

عکس + تایید مرگ بابک محمدی پرورش اندام استان سنندج

قتل قهرمان پرورش اندام(خواننده سنندجی) بابک محمدی حقیقت یا شایعه ات

علت قتل ورزشکار بدنسازی حرفه ای بابک محمدی از استان سنندج چیست و قاتل کیست !؟؟

صحت قتل بابک محمدی قهرمان پرورش اندام

جزئیات ماجرای قتل مجیع ورزشکار قهرمان پرزوس اندام بابک محمدی

رشته پرورش اندام باردیگر خبرساز شد و پس از حوادث خونینی که طی دو سه سال اخیر پیرامون قهرمان های این رشته در ایران رخ داد، این بار خبرهایی که از مرگ دلخراش بابک محمدی حکایت داشت تایید شد.

قتل مشکوک قهرمان پرورش اندام کشور که مورد تردید قرار گرفته بود، تایید شد تا پلیس تحقیقاتش درباره مسببان این جنایت را آغاز کند.

تا این لحظه اخبار بیشتری درباره دلیل قتل فجیع این ورزشکار سرشناس منتشر و اعلام نشده است. بابک محمدی اهل سنندج که غیر از ورزش حرفه ای، خوانندگی هم می کرد دیروز به قتل رسید و تصاویری از نحوه قتلش که یک چاقو در سرش فرو رفته بود، در فضای مجازی منتشر شد که موجب جریحه دار شدن افکار عمومی شد.

عکس + مصاحبه با پسر جنجالی تلگرام پس از بازداشت

عکس + مصاحبه با پسر جنجالی تلگرام پس از بازداشت

فیلم + پسر جنجالی که عکس هاش در تلگرام پخش شده با دخترا کیست و کی هستش!؟؟؟

عکس های وحید خزایی پسر جنجالی تلگرام مصاحبه در بازداشت و توضیحاتش در این مورد

ماجرای عکس های پسر در تلگرام با دخترای جلف با عنوان خواهر آبجی و زن داداش و خانواده خودش

پسر جوانی که به همراه تعداد زیادی از دختران در نقاط مختلف تهران اقدام به تهیه تصاویر نامناسب کرده بود، بعد از انتشار گسترده این عکس ها در فضای مجازی، بازداشت شد.

این جوان سی ساله که حدود 25 عکس از وی به همراه بیش از 10 دختر در مکان های مختلف منتشر شده است، پس از دستگیری اش در گفت وگو با خبرنگار تسنیم، ماجرای انتشار عکس ها، ساختن کلیپی که بعد از انتشار عکس ها منتشر کرد و نحوه دستگیری اش را تشریح می کند؛ او که دستبند و پابند به دست و پایش زده شده و پیراهن و شلوار آبی راه راه به تن کرده، می گوید: هیچ وقت فکر نمی کردم موضوع به اینجا کشیده بشه؛ کاش هیچ وقت آن کلیپ را منتشر نمی کردم... .